No compares tu cuerpo.

 No compares tu cuerpo con el de nadie,, es imposible que existan dos iguales. Cada uno tiene necesidades diferentes debido a la genética, estructura, condición y muchos factores que lo hacen único. Lo que si necesitan todos los cuerpos es cuidado y esto se traduce en una buena alimentación e hidratación. Así como cada cuerpo es diferente, también la alimentación debe estar adaptada a las necesidades de cada uno y muchísimo más en el deporte. Cuida el cuerpo, alimentándolo de manera saludable, consciente y responsable.