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Mostrando las entradas de mayo, 2021

Manejo Psicológico de las Lesiones en el Boxeo

Manejo Psicológico de las Lesiones en el Boxeo. Por: Psicóloga Diana Sosa, miembro del Claustro Docente de la WBC University del World Boxing Council. ¿Sabías que Vasily Lomachenko estaba lesionado en su última pelea ante Teófimo López?  Una situación muy común por la que pasan los deportistas es la de lesionarse. A pesar de ser algo cotidiano, la reacción de la mayoría es de enojo, tristeza, frustración y desesperación. Es importante abordar la lesión desde varias vertientes, no solo la médica, sino también la psicológica. Independientemente del tipo y grado de la lesión, el estarlo significa muchas veces bajar el ritmo de entrenamientos y si ésta es de gravedad, es dejar todo en “stand by” hasta estar rehabilitado al cien por ciento. Éste periodo de rehabilitación para el deportista, pudiera afectarle psicológicamente, ya que el no entrenar o bajar el ritmo de entrenamientos, pudiera parecerle que "no está haciendo nada", "que es flojo", "está perdiendo tiemp

5 cualidades de un campeón mundial

 5 cualidades que debe tener un campeón mundial. Por: Psicóloga Diana Sosa, miembro del Claustro Docente de la WBC University del WBC Sin duda el sueño de todo boxeador amateur y profesional es convertirse en un campeón mundial. Todos los boxeadores sueñan con portar un cinturón y mantenerse vigentes el mayor tiempo posible. Para que un boxeador se convierta en campeón de su categoría se han sumado desde tiempo atrás varios factores, como la disciplina, la constancia, muchos entrenamientos, horas acumuladas de sparrings, derrotas, fracasos, esfuerzos, sacrificios, alegrías, tristezas y un cúmulo de situaciones extras.  Llegar a ser campeón mundial es sin duda una tarea difícil, pero mantenerse como campeón lo es aún más, debido a que mientras la carrera deportiva avanza, los rivales van siendo más complicados y por lo tanto el peleador debe mejorar y sofisticar su estilo boxístico. Así mismo, la vida del peleador cambia drásticamente al convertirse en campeón mundial, por lo que debe d