Cáscara de manzana.

 ¡No le quites la cáscara a la manzana! 🍎🍏 Además de que tiene un sabor muy agradable, la cáscara es una fuente rica de fibra y ayuda a proteger la salud cardiovascular. La manzana es una fruta variada (hay rojas, amarillas y verdes) y  que se encuentra en todas las temporadas. Es muy saciante y la puedes preparar de manera variada: con limón y chile piquín, hervida con canela o al natural.