La figura del psicólogo en el manejo de peso en el boxeo

¿Has escuchado la frase de "si quieres bajar de peso, tienes que ir al psicólogo"? Pues no hay nada más real. Cuando una persona (deportista o no) comienza a tener conflictos emocionales con todo lo relacionado a su alimentación, es tiempo de trabajarlo en conjunto con un profesional de la salud mental. El psicólogo es el ideal para el manejo de emociones y el apego a hábitos sanos. En el boxeo no es la excepción. Lee lo siguiente y aprende en qué momento debe acudir un boxeador a consulta psicológica.

https://www.ringtropical.com.mx/box/la-importancia-del-psicologo-con-manejo-peso-y-el-boxeador/

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¿Puede un boxeador padecer Trastornos de la Conducta Alimentaria? Por: Psicóloga Diana Sosa, miembro del Claustro Docente de la WBC University. Psicóloga bariatra y del deporte. ¿Puede un boxeador padecer Trastornos de la Conducta Alimentaria? La respuesta es SÍ. Es muy sabido que en el mundo el boxeo se utilizan métodos y técnicas inadecuadas para la modificación del peso. El boxeador en muchas ocasiones antepone la disminución del peso inmediato que su salud y recurre a métodos empíricos y sin supervisión de un profesional de la salud. Lo anterior lo pone en una situación vulnerable para padecer algún tipo de trastorno de la alimentación, ya que la línea entre realizar las conductas de riesgo de manera recurrente y presentar el trastorno como tal, es muy delgada. El dejar de comer y deshidratarse para una pelea, envolverse en plásticos o fajas para sudar, abusar del sauna, el uso de diuréticos y laxantes, el atracón después del pesaje, eliminar algún grupo de alimentos (carboh...

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¿Sabías que Mike Tyson sufrió bullying en su infancia? 🚫 Es por eso que en la actualidad no tiene una opinión muy favorable de las redes sociales. Es muy importante NO engancharse con los comentarios negativos hacia nosotros se encuentren en las redes sociales, ya que podría llegar a ser desgastante. Además debemos tomarlos como críticas sin fundamentos, la mayoría de veces provienen de perfiles falsos. Es importante solicitar ayuda profesional si éstas críticas o comentarios negativos te afectan, ya que esto podría ser una señal de baja autoestima y puede tener graves repercusiones.

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