22 de Julio, Día Mundial del Cerebro

Hoy 22 de Julio es #DíaMundialdelCerebro 🧠 El cerebro es el órgano más importante en el ser humano, ya que se encarga de mantener cada función vital del cuerpo y es el órgano donde reside la mente y la conciencia del individuo. El cerebro está diseñado para pensar y no para ser golpeado. El 85% o más de los golpes que recibe un boxeador recaen en el cerebro (recordemos que el boxeo está catalogado como "deporte de alto riesgo"). ¿Te has puesto a pensar los daños a corto, mediano y largo plazo que tendrán éstos deportistas debido a la continuidad y gravedad de dichos golpes? Te dejo éste enlace para que aprendas más sobre el tema.

https://www.contrareplica.mx/nota-Golpes-en-la-cabeza-generan-lesion-cerebral-en-90-de-los-Boxeadores201911613

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¿Puede un boxeador padecer Trastornos de la Conducta Alimentaria?

¿Puede un boxeador padecer Trastornos de la Conducta Alimentaria? Por: Psicóloga Diana Sosa, miembro del Claustro Docente de la WBC University. Psicóloga bariatra y del deporte. ¿Puede un boxeador padecer Trastornos de la Conducta Alimentaria? La respuesta es SÍ. Es muy sabido que en el mundo el boxeo se utilizan métodos y técnicas inadecuadas para la modificación del peso. El boxeador en muchas ocasiones antepone la disminución del peso inmediato que su salud y recurre a métodos empíricos y sin supervisión de un profesional de la salud. Lo anterior lo pone en una situación vulnerable para padecer algún tipo de trastorno de la alimentación, ya que la línea entre realizar las conductas de riesgo de manera recurrente y presentar el trastorno como tal, es muy delgada. El dejar de comer y deshidratarse para una pelea, envolverse en plásticos o fajas para sudar, abusar del sauna, el uso de diuréticos y laxantes, el atracón después del pesaje, eliminar algún grupo de alimentos (carboh...

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Mike Tyson y el bullying.

¿Sabías que Mike Tyson sufrió bullying en su infancia? 🚫 Es por eso que en la actualidad no tiene una opinión muy favorable de las redes sociales. Es muy importante NO engancharse con los comentarios negativos hacia nosotros se encuentren en las redes sociales, ya que podría llegar a ser desgastante. Además debemos tomarlos como críticas sin fundamentos, la mayoría de veces provienen de perfiles falsos. Es importante solicitar ayuda profesional si éstas críticas o comentarios negativos te afectan, ya que esto podría ser una señal de baja autoestima y puede tener graves repercusiones.

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