El peso: el dilema para un boxeador.
Por:Psicóloga
Diana Sosa. Miembro del Claustro Docente de la WBC University. Psicóloga
bariatra y del deporte.
En los últimos años se han disparado los casos en que
los boxeadores que presentan problemas a la hora de la ceremonia del pesaje. Esto
les trae un sinfín de consecuencias a nivel físico, psicológico, emocional y
económico ya que en ocasiones pierden títulos de campeonato, peleas, contratos
y patrocinios. Sin olvidar que muchos llegan a perder la confianza en si
mismos, su autoestima y el valor que le dan a la salud por los esfuerzos
inhumanos que realizan para “dar el peso”.
Encima de todo lo anterior, el boxeador tiene un
extra: soportar la “carga emocional” de lidiar con las opiniones de los
aficionados al boxeo, quienes utilizan las redes sociales para burlarse,
insultarlos, demeritarlos y exhibirlos con comentarios o “memes” hirientes ,
sin ser conscientes de que el boxeador
antes que ser deportista es un ser humano que sufre y que las pérdidas que
tiene durante su carrera le son tan dolorosas como cualquier otro duelo.
¿Puede evitarse ésta situación? La respuesta es sí. No
solo puede evitarse, sino revertirse. La cuestión del peso en el deporte es
algo en lo que los profesionales de salud tenemos que trabajar de la mano con
el boxeador y éste tiene que ser totalmente consciente que debe rodearse de
personas calificadas y expertas para su manejo del peso.
La nutrición del boxeador debe ser provista por un
nutriólogo que sepa del manejo de peso en el deporte, ya que ésta va a depender
de la etapa de preparación en la que se encuentre. Así mismo deberá acercarse
con un psicólogo cuando todo lo concerniente al peso le esté significando un
tema que le cause conflictos emocionales, falta de concentración, enojo y
desesperación.
El peso no es “el
primer rival a vencer”. El verdadero y real primer rival a vencer es la
ignorancia con la que muchos individuos se aprovechan de la necesidad del
boxeador y le ofrecen métodos “milagro, rápidos y efectivos para bajar de peso
en tiempo récord” (a veces demasiados kilos en poco tiempo, a días del pesaje),
exponiendo la salud y la vida misma del pugilista.
Lee la siguiente noticia y reflexiona el por qué es
importante incidir de manera directa y confiable en la nutrición y el manejo de
peso en el boxeador, para erradicar prácticas empíricas y peligras,
anteponiendo y fomentando los hábitos responsables en la alimentación.
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