En psicología, la Resiliensia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Es superar alguna pérdida aferrándose a algo que causará un impacto positivo en la vida. ¿Cuántas de nuestras boxeadoras son mujeres resilientes? ¿Cuántas han tenido pérdidas muy dolorosas y siguen en pie? ¿Qué les hace salir adelante y triunfar? Sin duda el boxeo será la respuesta de muchas de ellas y eso las hace aún más campeonas de lo que ya son. Ser resiliente es una verdadera fortaleza. Es seguir adelante cuando todo se pone adverso y tomar lo mejor del momento.
Manejo Psicológico de las Lesiones en el Boxeo. Por: Psicóloga del deporte Diana Sosa ¿Sabías que Vasily Lomachenko estaba lesionado en su última pelea ante Teófimo López? Una situación muy común por la que pasan los deportistas es la de lesionarse. A pesar de ser algo cotidiano, la reacción de la mayoría es de enojo, tristeza, frustración y desesperación. Es importante abordar la lesión desde varias vertientes, no solo la médica, sino también la psicológica. Independientemente del tipo y grado de la lesión, el estarlo significa muchas veces bajar el ritmo de entrenamientos y si ésta es de gravedad, es dejar todo en “stand by” hasta estar rehabilitado al cien por ciento. Éste periodo de rehabilitación para el deportista, pudiera afectarle psicológicamente, ya que el no entrenar o bajar el ritmo de entrenamientos, pudiera parecerle que "no está haciendo nada", "que es flojo", "está perdiendo tiempo", "que se va a tardar muchísimo en recuperar condició...

Comentarios
Publicar un comentario